Mișcare conștientă
Casa Timiș Wellness & Spa Resort
Energie conștientă pentru corp și minte
Oferim îndrumare, susținere și experiențe transformatoare într-o călătorie care depășește simpla vizită la spa. Dorința noastră este să vă simțiți împliniți și relaxați, cu resursele și motivația necesare pentru a continua călătoria către starea de bine în viața de zi cu zi.
Mișcarea conștientă oferă activități ce îmbină echilibrul dintre minte și corp. Fie că alegi sesiuni individuale sau de grup de yoga și boluri tibetane, acestea aduc calm și armonie. Clasele dinamice precum Dance of Strength și Sculpt & Tone tonifică și energizează, în timp ce Aqua Tone oferă exerciții blânde în apă, ideale pentru articulații. Pentru copii, programul Kids Movement încurajează mișcarea prin joacă, iar sesiunile de Training personal și Fitness de grup sunt perfect adaptate nevoilor individuale.
Spa
-
Acces Spa Day 500 Lei
Persoanele care nu sunt cazate în resortul Casa Timiș pot beneficia de zona termală, sală fitness și piscină(din luna mai până în octombrie). Accesul include și servire de apă, ceai și snack-uri. Pentru programări la masaje, terapii, programe holistice, clase private sau de grup, vă rugăm să contactați recepția.
Add to cart
Mișcare conștientă
-
YOGA SESSION | INDIVIDUAL 60 min 250 Lei
Descoperă armonia între minte și corp prin yoga, o disciplină care combină arta și știința unei vieți sănătoase. Această formă străveche de exercițiu fizic se concentrează pe forța corporală, flexibilitate și tehnici de respirație pentru îmbunătățirea stării emoționale și fizice.
Add to cart -
YOGA SESSION | GRUP | 60 min 150 Lei
Descoperă armonia între minte și corp prin yoga, o disciplină care combină arta și știința unei vieți sănătoase. Această formă străveche de exercițiu fizic se concentrează pe forța corporală, flexibilitate și tehnici de respirație pentru îmbunătățirea stării emoționale și fizice.
Add to cart -
SINGING BOWLS | INDIVIDUAL | 60 min 350 Lei
Experimentează vindecarea prin sunet prin tehnica ancestrală a bolurilor tibetane. Sunetul lor armonios ajută la realinierea lumii noastre fizice, emoționale și spirituale. Prin dizolvarea tensiunilor, mobilizarea proceselor de autovindecare și eliberarea energiilor creative, vei trăi o experiență senzorială marcantă care te va îmbrățișa cu un sentiment de echilibru și liniște interioară.
Add to cart -
SINGING BOWLS | GRUP | 60 min 150 Lei
Experimentează vindecarea prin sunet prin tehnica ancestrală a bolurilor tibetane. Sunetul lor armonios ajută la realinierea lumii noastre fizice, emoționale și spirituale. Prin dizolvarea tensiunilor, mobilizarea proceselor de autovindecare și eliberarea energiilor creative, vei trăi o experiență senzorială marcantă care te va îmbrățișa cu un sentiment de echilibru și liniște interioară.
Add to cart -
DANCE OF STRENGTH | INDIVIDUAL | 50 min 250 Lei
Descoperă un tip de antrenament cardio revigorant, practicat în intervale de timp, care îți îmbunătățește rezistența și vitalitatea și îți sculptează corpul armonios.
Add to cart -
DANCE OF STRENGTH | GRUP | 50 min 150 Lei
Descoperă un tip de antrenament cardio revigorant, practicat în intervale de timp, care îți îmbunătățește rezistența și vitalitatea și îți sculptează corpul armonios.
Add to cart -
SCULPT & TONE | INDIVIDUAL | 50 min 250 Lei
Experimentează un program de antrenament specializat pentru partea inferioară a corpului, cu accent pe tonifiere și creșterea forței musculare a picioarelor și a fesierilor!
Add to cart -
SCULPT & TONE | GRUP | 50 min 150 Lei
Experimentează un program de antrenament specializat pentru partea inferioară a corpului, cu accent pe tonifiere și creșterea forței musculare a picioarelor și a fesierilor!
Add to cart -
WAKE-UP & STRETCH | INDIVIDUAL | 50 min 250 Lei
Începe dimineața cu exerciții care îți vor elibera tensiunea din corp și îți vor îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea. Prin mișcări delicate și fluide vei fi pregătit pentru o zi plină de vitalitate și energie!
Add to cart -
WAKE-UP & STRETCH | GRUP | 50 min 150 Lei
Începe dimineața cu exerciții care îți vor elibera tensiunea din corp și îți vor îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea. Prin mișcări delicate și fluide vei fi pregătit pentru o zi plină de vitalitate și energie!
Add to cart -
AQUA TONE | INDIVIDUAL | 50 min 250 Lei
Descoperă beneficiile mișcărilor blânde și eficiente ale exercițiilor în apă și bucură-te de o experiență relaxantă și revitalizantă pentru minte și corp, cu un impact minim asupra articulațiilor!
Add to cart -
AQUA TONE | GRUP | 50 min 150 Lei
Descoperă beneficiile mișcărilor blânde și eficiente ale exercițiilor în apă și bucură-te de o experiență relaxantă și revitalizantă pentru minte și corp, cu un impact minim asupra articulațiilor!
Add to cart -
KIDS MOVEMENT | GRUP | 30 min 100 Lei
Clase create pentru copii care încorporează mișcare menită să dezvolte armonios corpurile copiilor și spiritul ludic care să potențeze dragostea pentru sport.
Add to cart -
FITNESS DE GRUP 150 Lei
Alătură-te comunității noastre de fitness de grup și bucură-te de antrenamente distractive și motivante. Indiferent de nivelul tău de fitness, vei găsi o varietate de clase adaptate nevoilor tale, conduse de instructori profesioniști și pasionați. Încurajează-te de energie pozitivă și progresează împreună cu alți entuziaști ai fitnessului.
Add to cart -
TRAINING PERSONAL | 50 min 250 Lei
Obține rezultate optime cu lecții private, în care un instructor profesionist îți va evalua forma fizică și îți va oferi recomandări personalizate pentru exerciții pe care le poți continua și acasă. Indiferent de obiectivele tale, vei primi ghidare individuală și motivație constantă pentru a-ți atinge potențialul maxim.
Add to cart


